ব্রণ ও ব্রণের দাগ রাতারাতি দূর করার কার্যকারী উপায় ও ঔষধ .

 

 image-source:google/credite by-

 ব্রণ ও ব্রণের দাগ রাতারাতি দূর করার কার্যকারী উপায় ও ঔষধ।

ব্রণ কেনো হয়

ত্বকে যখন অতিরিক্ত  সিবাম নিঃসৃত হয় , তখন ত্বক  তৈলাক্ত হয়ে  উঠে। এই সিবাম ত্বকের ছিদ্দ্রগুলো বন্ধ করে দিতে পারে,যা সংক্রামিত হয়ে গেলে ব্রণ দেখা দিতে পারে। এ সময় যদি সঠিকভাবে যত্ন না নেওয়া হয়,তবে ব্রণ গুলো দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে এবং ত্বকে কালো দাগ তৈরি হতে পারে।

তাই আসুন জেনে নিই ব্রণ দূর করার উপায়- 

১-আপেল ও মধু মিশ্রণ

আপেল ও মধু মিশ্রণ হচ্ছে ব্রণের দুগ দূর করার সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায়।প্রথমে আপেলের পেস্ট তৈরি  করে তাতে ৪-৫ ফুটা মধু মিশিয়ে নিতে হবে। মিশ্রণ টি মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ  অপেক্ষা  করে এরপর মুখ ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি ত্বকের টানটান ভাব বজায় রাখে এবং গায়ের রঙ হালকা করে।

2-বরফ

এক টুকরো বরফ নরম কাপড়ে মুড়ে পিম্পেলের ওপরে হালকা ভাবে চাপে ধরুন।এতে ব্রণের ভিতর থেকে শুকিয়ে জাবে.২০ সেকেন্ড এর মত  রাখে হবে। এটি দিনে দুই বার করলে ই হাতেনাতে ফল

 পাবেন।

৩-গ্রীন ট্রি 

গ্রীন  ট্রির ব্যাগ গরম পানিতে ফুটিয়ে নিন, তারপর ঠাণ্ডা হলে ব্রণে লাগান। 

৪-বেসন ও দইয়ের ফেস প্যাক

বেসন ত্বকের অতিরিক্ত তেল শুষে  নিয়ে ত্বকের ঊজ্জলতা ধরে রাখে।দইয়ে ল্যাকটিক এসিড রয়েছে 'যা ত্বকের মৃত কুষগুলো অপসারণ করে এবং ত্বক উন্নত করতে সাহায্য করে।

উপকরন

১ টেবিল চামচ বেসন, ১-২ টেবিল চামচ দই, ১ চা চামচ মধু  এবং  এক চিমটে হলুদ

কিভাবে ব্যাবহার করবেন

একটি পাত্রে বেসন ও দই ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে।এর পর মধু ও হলুদ যোগ করতে হবে।

এর পর মুখে ভালভাবে লাগিয়ে ২০ মিনিট পএ ভাল করে ধয়ে নিন

কি কেমন লাগসে ফ্রেশ না!

যে খাবার খেলে ব্রণ রক্ষা পাওয়া যায় -

১- বাদামি চাল

ডেকিছাটা কিংবা হালকা করে ছাটা বাদামি চালে আছে ভিটামিন বি, প্রোটিন, ম্যাগনসিয়াম ও।এর মধ্যে ভিটামিন বি দেহের হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখে।এতে ত্বকের ব্রন নিয়ন্ত্রণ করা খুব সহজ হয়।

২-মৌরি

এটি  খেলে ত্বকের ব্রণ সমস্যা উপশম হয়।মৌরিতে আছে আয়রন, কপার, পটাসিয়াম ও জিংকের মত উপাদান 

৩- পানি 

ব্রণ কমানোর উপায় হলো প্রচুর পানি পান করা।এটি শরীরে সব টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে।এতে ত্বক সজীব থাকে।তাই ত্বক সুস্থ রাখতে প্রচুর পানি পান করোন।

৪-রসুন

রসুনের অনেক উপকারিতা। ত্বকের জন্য ও রসুন উপকারি। শরীরের জন্য ক্ষতিকর বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে ত্বকের সমস্যা দূর করে।

৫- লাল আঙ্গুর

আঙ্গুর সবারই পছন্দের ফল। লাল আঙ্গুরে আছে এন্টি-অক্সিডেন্ট,যা ত্বকের প্রদাহ রোধ করে। ব্রণ হয়ার প্রবণতা ও কমে যাই। 

 কার্যকারী ঔষধ

    FONA PLUS

    MEDERMA

    GOLDEN

    NO MARK JE এই ক্রিম গুল ব্যবহার করে দেখতে পারেন।